I'm Aelee Oh, the Gold Coast based
Yoga and Raw Vegan Food Teacher with passion and love.

全米ヨガアライアンスE-RYT200,E-RYT500
SUPヨガ ティーチャートレーニング修了
ローフードシェフトレーニング修了

MY YOGA JOURNEY

初めてヨガクラスを受けたのは今から11年前の2009年。この年齢の時、人生をどうすればいいのか分からず悩んでいる時期でもありました。初めて受けたクラスではマントラを歌ことに衝撃を受け、その当時の私には難易度の高いポーズが多くヨガって難しい、私には無理というのが第一印象でした。その後ヨガにハマり継続するきっかけとなったのはハワイ留学です。ハワイには2012年から一年半語学留学をしていました。このハワイ留学で多くのことを学び、私の人生が変わりました。何をしたいのか目標がやっと見つかり喜びを感じていた時期でもあります。

ハワイで受けたヨガクラスはどれも日本で受けたものとは全く異なり、初めて私の身体と心が落ち着き満足感で溢れていくのを感じました。留学中はほぼ毎日ヨガスタジオに通い一日にヨガを1-2レッスン受けていました。これほど一つのことに集中して継続したのはヨガが初めてです。

その一年後、ハワイにて全米ヨガアライアンス200時間とSUPヨガの資格を取得。日本に帰国後も大手ヨガスクールにてRYT200の内容を再度見直すために勉強。そこではRYT200アサナ担当講師として従事しました。そしてその4年後にオーストラリア・バイロンベイにて全米ヨガアライアンス500時間の資格を取得。

日本では全米ヨガアライアンスのヨガ講師として、現在ではオーストラリアにてヨガインストラクターとして活動しております。長い年月ヨガの練習に励んでおりますが、まだまだ勉強の身です。私の性格は比較的おっとりしているので身体の変化も緩やかです。でも人と比べることなく常に自分自身に目を向け、ヨガを通して”なりたい自分”になれるようヨガの練習を日々続けています。

ABOUT ME & MY FAVORITE

初めまして、Aelee(アイリー)と申します。東京生まれ東京育ち、韓国国籍。
現在はオーストラリアのゴールドコースト在住で、日々ヨガ・ローフード・環境保護活動についての勉強をしております。


私が感じる幸せの時間は、家族や大切な仲間と過ごしている時、ヨガをしている時、私の周りにいる人が幸せそうにしている時です。家が本当に好きなので、今はビーチフロントのビーチハウスのような家に住み、毎朝波の音、海風を感じながらヨガの練習をしております。また、ローフードシェフの資格も持っておりますので、レシピ開発にも力を入れております♪